DRA. SYLVANA BRAGA

LIVRO DIETA
ORTOMOLECULAR

Por Dra. Sylvana Braga

Dra. Sylvana Braga
CRM 103.778/SP.

Clínica Médica,Especialista em Fisiatria e Prática Ortomolecular e Medicina Estética.

Alimentos funcionais podem reduzir a incidência de câncer de mama na Dieta Ortomolecular

Alimentos funcionais são todos aqueles que apresentam em sua a composição substâncias biológicamente ativas que funcionam como remédios.

Sabemos que o câncer de mama é um dos mais frequentes em mulheres.

Mulheres na menopausa,com menarca precoce,que usam álcool,que tem gravidez acima de 30 anos, , com estresse eem uso de Anticoncepocional podem ter mais chance de desenvolver este tipo de tumor.

Dentre os alimentos funcionais citamos:

Soja—(glycine max) que possui na sua composição tocoferois,fitosterois e fosfolipídeos.

Apresentam flavonoide como a isoflavona( genisteína e dadzeína) que atuam com açãoa estrogênica e antioestrogênica  e similam os hormônios femininos se  encalhando nos sítios dos mesmos diminuindo a circulação destes e seus efeitos deletérios.sabemos que o câncer de mama é estrogênio dependente.

Linhaça

A linhaça também chamada de (linum usoitassimum) é rica em lignana que tem efeito protetor contra o câncer demama.
A lignana sendo um fitosteróide simula a ação do estrogênio e tem ação negativa em relação ao tecido mamário.
Sendo assim a lignana neutraliza o efeito do estrogênio na mama.
Ela impede a angiogênese ,isto é aparecimento de novos vasos sanguíneos evitando a proliferação de tumores alimentados por  sangue.

peixes marinhos
São ricos  em ômega 3 que protege a mama de tumores.
São antinflamatpórios e evitam a degerenciação celular.
Sabe-se que muitos dos tumores de mama na sua fase inicial são estrogênios dependentes e a inibição de inflamação impede a produção de estrogênio.

 

Curcuma

O açãfrão da índia( curcima longa) pode ser amarelo iu vermelho é um alimneto funcional dos mias importantes.
A cucuma é um fitoquímico que tem potencial anticancerígemo e mata células tumorais.
A curcumina do curry indiano pode inibir o aparecimento de vasos sanguíneos que  alimentariam o tumor.

 

Dra Sylvana Braga ,autora do Livro Dieta Ortomolecular, Pós graduada em Ortomolecular, Reumatologia, Fisiatria e Clínica Médica.


Voltar

Copyright © Dieta Ortomolecular - Dra. Sylvana Braga - Todos os direitos reservados líbero+