DRA. SYLVANA BRAGA

LIVRO DIETA
ORTOMOLECULAR

Por Dra. Sylvana Braga

Dra. Sylvana Braga
CRM 103.778/SP.

Clínica Médica,Especialista em Fisiatria e Prática Ortomolecular e Medicina Estética.

Fitoterápicos na digestão

Leia o artigo de nossa especialista Dra. Sylvana Braga e saiba mais sobre os benefícios dos fitoterápicos no processo digestivo.


Os fitoterápicos são extremamente úteis no processo digestivo, uma vez que as plantas são princípios ativos que podem auxiliar o processo digestivo. Uma forma são as tinturas fitoterápicas de custo acessível. Eles podem aliviar os gases, as cólicas, reparação da mucosa e melhorar a digestibilidade intestinal.


Hortelã (mentha piperita)
• antiespasmódica;
• antiinflamatória;
• digestiva;
• diminui a eructação, os gases e o refluxo gástrico.


erva doce (pimpinella anisum)
• antiespasmódica;
• alivia gases;
• alivia cólicas da menstruação;
• aumenta a secreção do leite na amamentação.

 

camomila (matricaria chamomilla)
• cicatrizante;
• calmante;
• antiinflamatória;
• analgésica.

 

gengibre (zingiber officinale)
• estimula a produção de bile;
• estimula o peristaltismo;
• diminui a dor abdominal;
• dispepsia.

 

Dra. Sylvana Braga – autora do livro "Dieta Ortomolecular" - ortomolecular, clínica médica e reumatologista.

 




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