DRA. SYLVANA BRAGA

LIVRO DIETA
ORTOMOLECULAR

Por Dra. Sylvana Braga

Dra. Sylvana Braga
CRM 103.778/SP.

Clínica Médica,Especialista em Fisiatria e Prática Ortomolecular e Medicina Estética.

Gengibre

13 razões para comer gengibre

1-Alivia mal estar digestivo.
2-Protege o fígado.
3- Favorece a circulação.
4- Elimina enjoos .
5- Alivia moléstias menstruais.
6- acalma a enxaqueca
7- Melhora gripes, catarros e afonia,
8- Mantém-se jovem.
9-Atua como antinflamatório .
10-Cura a gastrite.
11-Depura o organismo.
12- Previne tumores.
13-Auxilia na eficácia de outros medicamentos.

 

Receita Da Dieta Ortomolecular

 

Molho de Gengibre
2 copos de iogurte desnatado
2 rodelas de gengibre cru
suco de um limão
azeite a gosto
2 folhas de hortelã
Bater tudo no liquidificador.Acompanha saladas e assado.
Serve 2 pessoas.
Utilizada na Dieta Ortomolecular



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