DRA. SYLVANA BRAGA

LIVRO DIETA
ORTOMOLECULAR

Por Dra. Sylvana Braga

Dra. Sylvana Braga
CRM 103.778/SP.

Clínica Médica,Especialista em Fisiatria e Prática Ortomolecular e Medicina Estética.

Tratamento Ortomolecular da Insônia

Algumas vitaminas quando associadas podem auxiliar na modulação de Serotonina e Gaba. A ansiedade pode desenvolver respostas mal adaptativas com medo excessivo, medo de ausência de um perigo verdadeiro. Sabe-se que: a Serotonina é um dos neurotransmissores mais importantes para o quadro de ansiedade. A insônia é definida pela dificuldade em iniciar ou manter o sono. Ela está relacionada com a baixa de Gaba, Melatonina, com o aumento do Cortisol.


Dra. Sylvana Braga
Pós Graduada em Ortomolecular, Reumatologia, Fisiatria, Clínica Médica, Antienvelhecimento e Estética Ortomolecular.
Autora do Livro Dieta Ortomolecular.


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