DRA. SYLVANA BRAGA

LIVRO DIETA
ORTOMOLECULAR

Por Dra. Sylvana Braga

Dra. Sylvana Braga
CRM 103.778/SP.

Clínica Médica,Especialista em Fisiatria e Prática Ortomolecular e Medicina Estética.

Longevidade Saudável na Ortomolecular

A busca pela qualidade de vida vem aumentado gradativamente e estima-se que a perspectiva de vida em 2020 ultrapassará os 85 anos. Existem duas formas de envelhecimento, a senilidade (Patológico) e a Senescência (fisiológico). A Prevenção é sem dúvida a melhor forma de conquistar a longevidade saudável. A modulação metabólica é a melhor forma e mais completa de terapia preventiva. São elas: Reposição de aminoácidos – Com o passar dos anos existem uma sarcopenia generalizada. Ao administrarmos aminoácido e proteínas aumentamos a capacidade do crescimento da massa magra.

Vitamina D 3 – Importante para regular os níveis de cálcio no sistema nervoso central. Tem efeito anabolizante, aumenta a força muscular e evita a Osteoporose.

Colágeno tipo II é um colágeno especifico para as articulações promovendo a prevenção da Osteoartrite.


Dra. Sylvana Braga
Pós Graduada em Ortomolecular, Reumatologia, Fisiatria, Clínica Médica, Antienvelhecimento e Estética Ortomolecular.
Autora do Livro Dieta Ortomolecular.


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