DRA. SYLVANA BRAGA

LIVRO DIETA
ORTOMOLECULAR

Por Dra. Sylvana Braga

Dra. Sylvana Braga
CRM 103.778/SP.

Clínica Médica,Especialista em Fisiatria e Prática Ortomolecular e Medicina Estética.

Óleos naturais como fonte de tratamento na Dieta Ortomoelcular

Os óleos naturais devem ser presados a frio genuinamente sem a adição de óleo refinado com processo de extração duvidosos.
Os óleos 100 % naturais devem ser extraídos a frio em uma única tiragem e prensagem garantindo a bioatividade do produto.
Não se adicionam nenhum produto químico nem temperaturas altas mantendo assim a forma cis dos age.
É importante os óleos serem embalados sem contato com o calor nem a luz.

 

Óleo de linhaça

Rico em ômega 3,6,9.antioxidante,imunoestimulante,previne doenças degeneratiovas, cardiovasculares, auxilia na sindrome do ôlho seco, na tpm, na menopausa ,na redução dpos riscos do cânver de mama, prostata e pulmão. melhora eczemas, acne e dermatite tópica pode ser excelente cicatrizante.

 

Óleo de noz macadâmia

rico em ômega 7,ômega<6,9.e vitamina e .melhora a ressão arterial,equilibra os níveis de colesterol.equilibra os níveis de hdl e ldl.

 

Óleo de castanha do pará.

Fonte de õmega 6,3,e vitasmina b1.comate a desnutrição,avitaminoses,anemias.combate artrites hipovitaminosese melhora o sistema imunológico.
Oferece proteção contra as células cancerígenas da mama e diminue o risco de doenças cardíacas.é librificante e hidratante.

 

Óleo de gergelim

Rico em ômega 3,6,e vit e. antioxidante e absorve os raos uv.
é cicatrizante e melhora a absorção de vitaminas

Óleo de amêndoas doce

Rico em proteínas,emoliente,pervine estrias,antienvelhecimento,reduz risco de doenças coronarianas.evitas rugas precocesindicado para peles secas e envelhecidas.


óleo de pepitas de girassol

Fonte de ômega 6,9,e vitamina e. atua nas doenças degenerativas ,cardiovasculares no sistema nervoso e endócrino.é antioxidante emoliente,antienvelhecimento,reepitelizantenutritivo.

 

Dra. Sylvana Braga - Autora do livro Dieta Ortomolecular. Pós graduada em Ortomolecular, Fisiatria, Reumatologia, Clínica Médica.


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