DRA. SYLVANA BRAGA

LIVRO DIETA
ORTOMOLECULAR

Por Dra. Sylvana Braga

Dra. Sylvana Braga
CRM 103.778/SP.

Clínica Médica,Especialista em Fisiatria e Prática Ortomolecular e Medicina Estética.

Subproduto do Pinhão auxila no emagrecimento na Dieta Ortomolecular

O  pinheiro coreano é também chamado de pinus koraiensis árvore que cresce naturalmente na coreia, japão, china, manchúria e sibéria.


Óleo pinoléico extraído do pinho do pinheiro coreano contém ácido graxos poli e monoinsaturados especialmente ácidos graxos de cadeia longa como o ácido pinoleico.


O ácido pinoleico é  um ácido ômega 6 que possue duplas conigurações cis.


O Pinhão(noz) do pinheiro coreano contém 40x mais ácido pinoleico que o italiano,e outros pinheiros em geral.é esse óleo que confere a capacidade saciante e inibidora do apetite!!!


Após a ingestão dele há diminuição acentuada da cck(colestoquinina) e do glp-1 (peptídeo análago ao glucagon)e após 4 horas os níveis subiram acentuando-se a sensação de saciedade e supresão do apetite.


O apetite é um dos mecanismos mais complexos que existem controlada por hormônios que enviam menssagens ao cérebro para disparar a sensação de fome ou saciedade.

 

O Óleo de Pinheiro auxila:

- Saciedade
- Supressão do apetite
- Dimunue o tamanho das porções
- Reduz os “petiscos” entre as refeições.
- Abaixa o LDL (mau colestrol)
- Mantém o bom olesterol (HDL)

 

 

Dra. Sylvana Braga - Autora do livro Dieta Ortomolecular. Pós graduada em Ortomolecular, Fisiatria, Reumatologia, Clínica Médica.

 


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